الصحة العامة

ما فوائد الشمندر للحامل؟ سؤال ترغب في معرفته كل سيدة حامل على وجه التفصيل، والغرض من ذلك تحقيق الاستفادة المرجوة على المستوى الصحي، والتغذية السليمة لها مردود مهم في حماية الأم والجنين، ومن ثم إنهاء فترة الحمل بسلام، وخروج المولود الجديد إلى النور سليمًا معافى بفضل الله. الشمندر للحامل فوائده وأضراره وسوف نتعرف في مقالنا […]

مرض الكبد الوبائي وتليف الكبد هو السبب الـ11 للوفاة في الولايات المتحدة، مما أسفر عن مقتل ما يقرب من 32 ألف شخص في عام 2010. ولكن الآن الباحثين توصلوا الي أن شرب فنجانين أو أكثر من القهوه كل يوم يمكن أن تقلل من خطر الموت من تليف الكبد بنسبة 66٪ نشرت مجلة أخبار اليوم الامريكية

  لينا المصري- يتميّز الشمندر بغناه بالمنغنيز والفولات (حمض الفوليك) والمواد المضادة للأكسدة، مثل مادة betaiains التي تعد سبباً أساسياً للتمتع بصحة جيدة والعيش فوق مئة عام عن الأشخاص الذين يتناولونها بشكلٍ يوميٍّ خاصة لأولئك الذين يعيشون في شرق وشمال أوروبا حيث يتناولونه يومياً هناك. القيمة الغذائيّة للشّمندر كما ذكرنا في المقدمة فإنّ أحد المواد

  لينا المصري– لليمون الكثير من الفوائد فهو مطهر، ومضاد للروماتيزم والبكتيريا والأكسدة (الشيخوخة)، كما أنّه ينشط الدور الدموية، ومدراً جيداً للبول، ومضادا لتصلب الشرايين، ومضاداً للكوليسترول، وله الكثير من الفوائد التي أكدها استشارييو الصحة والتغذية والتي سنتحدث عنها في هذا المقال. القيمة الغذائية لليمون يحتوي الليمون على حامض الليمونيك الذي يتواجد في معظم المعلبات والاطباق

  التجربة يتعلم منها المرء الكثير ..هكذا راودتني   نفسي عندما وجدت الحمى تعتادنى عند الليل فتسبب العرق والألم والأرق ففكرت فى ذاك الشاعر الذى نقل إلينا احساسه بالمرض فمزج الفكرة بالعاطفة فعلمنا من عاطفة الشاعر أنها زائرة تبيت فى عظامه . وزائــــــرتي كأن بها حيـــــــــاء ..  فليـــــس تزور إلا فــــي الظلام  بذلت لها المطارف والحشــــــايا

   البيئة هي الوسط الذي تعيش فيه الكائنات الحية وتمارس فيه أنشطة حياتها المختلفة وهذه البيئة قد تتلوث بنشاطات عديدة بعضها من صنع الإنسان والآخر طبيعي .. البيئة تعانى من مشاكل  خطيرة  تتمثل فى  التصرف غير المسئول من البشر والأمثلة عديدة ..أكياس النايلون التي رغم خطورتها على الصحة ما زالت تستخدم على أوسع نطاق  وأحيانا