نصائح للحصول على شعر رائع وصحي:
- القيام بغسل شعرك باتباع أسلوب صحيح:
الاستحمام اليومي يؤدي إلى نزع الزيوت الطبيعية التي تفيد شعرك والتي تفرزها فروة رأسك.
قومي بتدليك فروة شعرك بالشامبو المخصص لنوع شعرك، وذلك لمدة ثواني قبل أن تقومي بشطفه بالماء. حيث أن تدليك الشامبو مفيد جداً للشعر فهو ينشط من الدورة الدموية ويمنع قشرة الرأس، وأيضاً لا بد وأن يكون الشامبو لا يوجد به كبريتات ولا سيليكون.
صاحبة الشعر المجعد المتموج، ضعي البلسم وافركيه في شعرك حتى جذور الشعر واتركيه دقائق قليلة قبل شطفه بالماء، فهذا يزيد من ليونته ويصبح كالحرير. تجنبي استخدام البلسم أكثر من مرة أسبوعياً.
الماء الساخن يؤدي إلى انتزاع الطبقة الخارجية من الشعر فيصبح الشعر ضعيف، تجنبي الماء الساخن لكي تنعمي بشعر لامع ومحتفظ برطوبته واشراقه.
- تجفيف الشعر بهدوء ولطافة:
قومي بإعداد مجففات الشعر على وضع بارد، وتجنبي قربها الشديد من شعرك، وذلك لأن الحرارة الشديدة تؤثر على شعرك وتؤدي إلى إتلافه وتقصفه وتساقطه أيضاً.
الشعر الرطب هو الأكثر عرضه للتلف والسقوط فتجنبي فرك شعرك بالمنشفة بعد الاستحمام.
- تسريح الشعر الرطب برفق لا بشدة:
الشعر الرطب هو الأكثر عرضة للكسر، فتجنبي التسريح بالفرشاة أكثر من اللازم.
قومي باستخدام مشط خشبي واسع الأسنان للشعر الرطب بدلاً من الفرشاة.
- معاملة خاصة لشعر صحي:
قومي باستخدام ماسكات وأقنعة الشعر وحمام الكريم، فاستخدام مثل هذه الأشياء مرة أسبوعياً، يمنحك نتائج رائعة وتتمتعين بشعر صحي لامع.
- الحد من استخدام مصفف الشعر:
تجنبي استخدام مصفف الشعر المباشر على فروة رأسك، لأن ذلك يؤدي إلى جفاف الشعر. وعند الاستخدام قومي بوضعها على الشعر نفسه وليس الفروة.
تجنبي مصفف الشعر الذي يحتوي على كحول، وأيضاً تلك البخاخات التي بها ملح البحر، فكل هذا يؤدي إلى جفاف شعرك.
- اكسسوار الشعر:
ابتعدي عن المشابك المعدنية والحديدية لمنع تكسير شعرك، واستخدمي تلك المغطاة بالنسيج لتتألقي بشكل جذاب وأيضا دون أن تتلفي شعرك الجميل.
- تناول الأطعمة الصحية تجعل شعرك قوياً ولامعاً:
التغذية السليمة تفيد شعرك وتجعله صحي، وتحميه من التساقط والتلف.
- الحد من صبغة الشعر:
الصبغات تحتوي على مواد كيميائية تضر بشعرك، لا بد من التقليل منها بقدر الإمكان.
- التخلص من قشرة الشعر:
- تضر بفروة الرأس وتسبب تساقط الشعر، لابد من استخدام شامبو طبي ضد القشرة لكي تتخلصي منها، وتتمتعي بجمال شعرك.
- النوم الكافي وقلة الإجهاد:
النوم مفيد لصحتك ولجمالك وأيضاً لجمال شعرك، احرصي على تسريح شعرك قبل النوم دائماً.
تجنبي النوم بالشعر الرطب، وإن كان لا بد من ذلك قومي باستخدام وسادة من الستان أو الحرير، وابتعدي عن الوسادة القطنية لأنها تقوم بامتصاص الرطوبة وتترك الشعر جافاً.
